Почему засыпать, не почистив зубы на самом деле довольно вредно?
Вы, наверное, уже знаете, что Американская стоматологическая ассоциация рекомендует чистить зубы два раза в день. Вы также, наверное, знаете, что чистка зубов является одним из самых простых способов одтянуть поход к стоматологу.
Свежее дыхание не самая главная причина этого процесса. Не почистите зубы один раз, и Вы уже на пути к стимулированию роста бактерий, которые в свою очередь могут вызвать кариес и болезни десен.
«Зубная щётка, к счастью, убирает эти бактерии. К тому же, чем дольше налет сидит на одном месте, тем больше вероятность образования зубного камня, воспаления и кровотечения в деснах, или еще хуже — потерей зубов.»
Однако, плохо почистить зубы — так же рискованно. Два раза в день – маст-хев, желательно с фторсодержащей зубной пастой и мягкой щеткой. Каждая чистка должна длиться около двух минут и затрагивать всю поверхность зубов, а не только видимой части. АДА также рекомендует пользоваться зубной нитью один раз в день и посещать стоматолога регулярно.
Кроме того, никаких обманов: мятные жвачки и жидкость для полоскания рта не заменяют щетки.
У вас есть вопрос о уход за Вашими зубами?
Обратитесь к нашему квалифицированному медицинскому работнику для персонализированной медицинской консультации.